La sophrologie est une méthode psychocorporelle non médicamenteuse qui associe le relâchement musculaire, la prise de conscience de la respiration et la poensée positive, et qui conduit à la rechreche du mieux être par l'intégration du schéma corporel. Elle engendre un "lâcher prise" et contribue à soulager la souffrance dans ses dimensions physique, psychologique et spirituelle, notamment en gériatrie.

Niveau d'autorisation : Public

Numéro de revue : 763