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La pratique de la méditation de pleine conscience (mindfulness) peut être proposée à des patients confrontés à des problèmes de dépression persistants. Après la participation à un groupe structuré pour se former, l'enjeu se porte largement sur la poursuite de la pratique, visant à l'installer au quotidien. Des patients participant à un groupe d'accompagnement de la pratique de pleine conscience au quotidien s'expriment sur les effets ressentis dans leur vie quotidienne et l'impact général constaté dans leur parcours.
R.E.

Je suis médecin de famille depuis quinze ans maintenant ; au fil du temps ma pratique m'a permis de constater l'infinie complexité de la question de la maladie, ainsi que sa signification profonde pour chaque individu. Je m'étonne toujours d'observer qu'avec un diagnostic et un traitement semblables, il y a autant de maladies que de malades. Qu'est-ce qui fait notre différence face à la maladie ? Pourquoi certaines personnes s'en sortent mieux que d'autres? Les découvertes de la psycho-neuro-immunologie, science médicale récente qui étudie les interrelations entre notre "esprit" et notre corps, font apparaître le corps comme "pensant" sous l'influence conjuguée de nos émotions, de nos sentiments, de nos croyances et attitudes devant l'existence. Cette nouvelle pratique médicale, qui tient compte de l'être humain dans son intégrité, est venue confirmer ma conviction : nous possédons tous la faculté innée de préserver notre état de santé, d'affronter la maladie si elle survient et pourquoi pas de la dépasser. "Le médecin soigne, le malade guérit."

Dr Liliane Reuter