La pleine conscience est l’art d’être pleinement présent dans ce que l’on fait, sans jugement et sans attente. Un programme d’éducation thérapeutique est né dans les années 1990 afin de lutter contre la dépression et l’anxiété généralisée. En France, ce programme sera utilisé en psychiatrie. Méditation et psychoéducation vont permettre aux patients dépressifs d’instaurer peu à peu une distanciation vis-à-vis du contenu psychique et émotionnel.

Niveau d'autorisation : Public

Numéro de revue : 215