La relaxation n’est pas un simple exercice physique, elle est également une mobilisation de l’esprit, une ouverture sur l’appareil psychique qui participe à son équilibre en le mettant en relation avec son corps. Il s’agit d’un outil transversal qui est présent dans de nombreuses formations d’horizons divers, qui est enseigné en sophrologie, en psychomotricité, en soins infirmiers, en thérapie comportementale, en hypnose, etc. (RE)

Niveau d'autorisation : Public

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Numéro de revue : 324