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- n° 180 - pp. 30-31
Le phénomène stress est une réponse à un élément analysé comme dangereux par le cerveau. Un stress chronique altère la santé : il influe sur le sommeil, les fonctions cognitives, l’humeur ; il peut induire des comportements addictifs. Il existe plusieurs sources de stress au travail. Il faut agir sur les causes pour s’en libérer.
Stress
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