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- n° 226 - 10-12
L’horloge circadienne se synchronise avec l’alternance jour-nuit. La durée de sommeil optimale est individuelle. Lorsqu’une personne est hospitalisée, le changement des habitudes et l’inadéquation du rythme de l’institution peuvent générer des troubles. Des mesures simples pourraient les limiter, comme l’insonorisation ou la luminothérapie. (RE)
Sommeil ; Physiologie ; Bruit ; Soignant ; Hospitalisation
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