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Article

H 0 Manger, bouger, dormir : comment garder l'équilibre

Martin, Laure

L'infirmière

Février 2023

pp. 32-34

Infirmier libéral ; Alimentation ; Repos ; Sommeil ; Charge mentale ; Activité physique

Absence d'horaires fixes, rythme décalé, aléas pendant la tournée : difficile pour les infirmières libérales d'avoir une hygiène de vie totalement irréprochable. Les pistes pour allier alimentation saine, activité physique régulière, sommeil réparateur et gagner en énergie. (RE)

Niveau d'autorisation : Public

Numéro de revue : 29

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