Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
- n° 124 - pp. 9-10
Une fatigue importante et prolongée, couplée à un sommeil non réparateur, doivent alerter et amener à consulter son médecin. Les causes peuvent être physiques, psychologiques ou sociales. Les soignants sont à l'écoute de la fatigue des patients, notamment ceux atteints de cancer.
Psychologie ; Sommeil ; Fatigue
... Lire [+]
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
- n° 290 - p. 37
L'adolescence est une période compliquée où l'on vuet tout et son contraire. S'affranchir de l'autorité des parents passe souvent par une désorganisation des rythmes de sommeil menant à l'insomnie.
Trouble sommeil ; Adolescent ; Sommeil
... Lire [+]
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
- n° 376 - pp. 40-42
On passe entre un tiers et un quart de notre existence à dormir. Le sommeil est indispensable à la vie et sa qualité influence notre état de santé. Pourtant, les Français dorment beaucoup moins qu’il y a 30 ans et sont nombreux à négliger leur sommeil. (R.E.)
Sommeil ; Physiologie
... Lire [+]
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
- n° 376 - pp. 54-57
Essentiels à la bonne santé physique et mentale, les besoins et la structure du sommeil varient avec l’âge. Quel que soit l’établissement ou le service, les soignants sont là pour veiller à ce que leurs patients conservent une bonne hygiène en la matière. (R.E.)
Sommeil ; Personne âgée ; Adolescent ; Réanimation
... Lire [+]
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
- n° 376 - p.61
L’hyperconnectivité tend souvent à altérer la durée et la qualité du sommeil. Mais les nouvelles technologies sont aussi là pour nous aider à mieux dormir. (R.E.)
Sommeil ; Informatique
... Lire [+]
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
- n° 126 - p. 41-44
Une enquête de 2004 a étudié le lien entre la qualité du sommeil et la prise en charge nocturne de l’incontinence.
Cette même enquête a été réalisée 10 ans plus tard.
Les résultats renseignent sur la détérioration de la qualité du sommeil et de la prise en charge avec un allongement du temps d’attente et sur les causes de réveil.
Cette réflexion sur la qualité du sommeil doit se poursuivre. (R.E.)
Personne âgée ; Ehpad ; Incontinence ; Sommeil ; Qualité ; Douleur ; Enquête
... Lire [+]
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
- n° 47 - pp. 28-30
La mémoire est un phénomène complexe, que les élèves sollicitent particulièrement au cours de leurs apprentissages. La mémorisation des informations dépend de chaque personne. Certains facteurs influent négativement sur la mémoire, au premier rang desquels le déficit en sommeil ou le stress, très fréquents chez les élèves. Repérer les troubles de la mémoire chez les jeunes et en identifier les causes, permettrait de proposer des solutions à ces élèves en risque d’échec. RE
La mémoire est un phénomène complexe, que les élèves sollicitent particulièrement au cours de leurs apprentissages. La mémorisation des informations dépend de chaque personne. Certains facteurs influent négativement sur la mémoire, au premier rang desquels le déficit en sommeil ou le stress, très fréquents chez les élèves. Repérer les troubles de la mémoire chez les jeunes et en identifier les causes, permettrait de proposer des solutions à ces ...
Déficit ; Sommeil ; Scolarité ; Mémoire
... Lire [+]
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
- n° 387 - pp. 46-48
Le manque de sommeil en période scolaire et les horaires décalés en fin de semaine sont associés à de moindres performances scolaires et à un déficit de matière grise dans le cerveau. En cause, notamment, l'importance des écrans dans la vie des jeunes.
Depuis une vingtaine d'années, les données alarmantes concernant les conséquences du manque de sommeil sur la santé s'accumulent. (RE)
Sommeil ; Adolescent
... Lire [+]
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
- n° 190 - pp. 16-18
L’usage des objets connectés et de leurs écrans a un impact sur la qualité et la quantité du sommeil à tous les âges. La diminution du temps de sommeil et la perturbation du rythme circadien engendrent des troubles physiologiques et psychologiques. Apprendre à réguler l’usage des écrans, le soir, fait partie des missions des professionnels de santé.
Sommeil ; Travail écran
... Lire [+]
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
- n° 310S - pp. 53-55
Inutiles, frivoles, incohérents nos rêves ? Au contraire, ils nous aideraient à penser, créer, trouver des solutions à nos problèmes et à forger des mécanismes d’adaptation à l’imprévu. RE
Cerveau ; Rêve ; Sommeil
... Lire [+]
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
- pp.43-53
De nombreux symptômes associés à la ménopause peuvent perturber le sommeil et occasionner de l’insomnie. Ces symptômes peuvent également s’accompagner d’anxiété et nuire à la qualité de vie des femmes. Cette étude avait pour but d’évaluer l’efficacité d’une intervention en polarité sur l’insomnie et l’anxiété des femmes âgées de 40 à 60 ans. Dans ce devis expérimental, 47 femmes ayant des symptômes d’insomnie ont été réparties aléatoirement dans un groupe expérimental (n = 25) recevant quatre séances en polarité ou dans le groupe contrôle (n = 22) recevant de l’information sur les saines habitudes de sommeil. Les données ont été recueillies avant et après l’intervention en utilisant l’Index de sévérité de l’insomnie et l’Inventaire d’anxiété situationnelle. Une différence significative a été observée entre les groupes et entre les temps de mesure en ce qui a trait aux scores d’insomnie (F = 28,66 ; p < 0,0001) et d’anxiété (F = 14,14 ; p < 0,0001). Les participantes du groupe expérimental présentent une diminution significative de la sévérité de leur insomnie et de leur niveau d’anxiété situationnelle comparativement à celles du groupe contrôle en post-intervention. Cette intervention de polarité s’est avérée efficace pour réduire l’insomnie et l’anxiété des femmes d’âge moyen. (RE)
De nombreux symptômes associés à la ménopause peuvent perturber le sommeil et occasionner de l’insomnie. Ces symptômes peuvent également s’accompagner d’anxiété et nuire à la qualité de vie des femmes. Cette étude avait pour but d’évaluer l’efficacité d’une intervention en polarité sur l’insomnie et l’anxiété des femmes âgées de 40 à 60 ans. Dans ce devis expérimental, 47 femmes ayant des symptômes d’insomnie ont été réparties aléatoirement dans ...
Trouble sommeil ; Angoisse ; Ménopause ; Sommeil ; Trouble sommeil
... Lire [+]
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
- n° 318S - 48-50
Le sommeil est un ange gardien des apprentissages : il fortifie la mémoire, décuple l’attention, stimule la créativité et accélère la maturation du cerveau. RE
Ecole ; Scolarité ; Sommeil
... Lire [+]
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
- n° 316 - pp. 12-17
Les troubles du sommeil de l’enfant sont une plainte fréquente, que ce soit en consultation de protection maternelle et infantile, de pédiatrie ou de pédopsychiatrie z Il convient de prendre le sujet en considération compte tenu des conséquences notables que ces troubles peuvent avoir sur l’enfant et son entourage z Les causes organiques ayant été exclues, une bonne connaissance de la physiologie du sommeil et des rythmes permettra au professionnel de la petite enfance d’aider efficacement les parents à instaurer des habitudes favorables à un bon sommeil chez leur enfant. (re)
Les troubles du sommeil de l’enfant sont une plainte fréquente, que ce soit en consultation de protection maternelle et infantile, de pédiatrie ou de pédopsychiatrie z Il convient de prendre le sujet en considération compte tenu des conséquences notables que ces troubles peuvent avoir sur l’enfant et son entourage z Les causes organiques ayant été exclues, une bonne connaissance de la physiologie du sommeil et des rythmes permettra au p...
Enfant ; DEVELOPPEMENT DE L'ENFANT ; Pédiatrie ; Sommeil
... Lire [+]
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
- n° 316 - pp. 18-21
En cheminant vers une certaine sécurité intérieure, l’enfant apprivoise peu à peu la séparation et l’absence auxquelles il est confronté lors du sommeil z Certaines situations anxiogènes nées de sa propre histoire ou de l’inconscient familial l’empêchent pourtant d’investir son lit et de s’abandonner tranquillement au sommeil z Un environnement serein avec des parents tentant d’être “suffisamment bons” et où chacun garde sa place parviendra à rassurer les peurs de l’enfant au moment de s’endormir.(re)
En cheminant vers une certaine sécurité intérieure, l’enfant apprivoise peu à peu la séparation et l’absence auxquelles il est confronté lors du sommeil z Certaines situations anxiogènes nées de sa propre histoire ou de l’inconscient familial l’empêchent pourtant d’investir son lit et de s’abandonner tranquillement au sommeil z Un environnement serein avec des parents tentant d’être “suffisamment bons” et où chacun garde sa place parviendra à ...
Angoisse séparation ; Sommeil ; Enfant
... Lire [+]
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
- n° 316 - pp. 29-34
Le sommeil de l’enfant est en perpétuelle évolution z De nombreux parents se trouvent démunis face à des enfants qui présentent des difficultés à dormir z Des outils concrets peuvent être mis en place pour les aider z Le rôle des soignants est d’accompagner ces familles et de les orienter avec des conseils adaptés. (re)
EMOTION ; Objet transitionnel ; RITUEL ; Sécurité ; Sommeil
... Lire [+]
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
- n° 316 - pp. 35-38
Les parents expriment des sentiments ambivalents d’amour et de haine envers leur bébé z Ces ressentis sont notamment liés aux réveils nocturnes de l’enfant et aux privations de sommeil qui en découlent z L’apparition des phobies infantiles nocturnes constitue un organisateur de la vie psychique de l’enfant pour mettre au travail la séparation avec la mère z Les positions psychiques parentales s’avèrent donc très importantes au moment du coucher. (re)
Les parents expriment des sentiments ambivalents d’amour et de haine envers leur bébé z Ces ressentis sont notamment liés aux réveils nocturnes de l’enfant et aux privations de sommeil qui en découlent z L’apparition des phobies infantiles nocturnes constitue un organisateur de la vie psychique de l’enfant pour mettre au travail la séparation avec la mère z Les positions psychiques parentales s’avèrent donc très importantes au moment du coucher. ...
Ambivalence ; Relation parent enfant ; Sommeil
... Lire [+]
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
- n° 316 - pp. 43-44
Morane et Jérémy ont un petit garçon, Nathan, âgé de 3 ans z Celui-ci a présenté de nombreuses difficultés en lien avec le sommeil et ce, dès sa naissance z Entre fatigue et sentiment de solitude, la maman de Nathan livre son témoignage et son vécu face à ces difficultés.
Epuisement ; Fatigue ; Parent ; Sommeil ; Enfant
... Lire [+]