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H 0 Les techniques de régulation émotionnelle

OLANO Marc

Sciences Humaines

12/2019

46-47

Gestion des émotions ; Technique ; Psychologie cognitive ; Pratiques psychocorporelles ; Thérapie comportementale

Pour éviter d’être débordé par ses émotions, il existe de nombreuses stratégies. Certaines sont à la portée de tout un chacun. D’autres, plus complexes, nécessitent le recours à un thérapeute formé. RE

Niveau d'autorisation : Public

Numéro de revue : 320

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