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H 0 Conseils santé : horaires décalés, hygiène de vie bien réglée

Gries, Lisette

L'infirmière

Octobre 2021

pp. 64-66

Condition vie ; Travail ; Biorythme ; Infirmier ; Sommeil ; Stress ; Travail nocturne ; Sieste

Pas toujours facile de conserver de bonnes habitudes quand le rythme est constamment chamboulé ! Pourtant, pour les infirmières en horaires postés, il est encore plus important d’adopter de bons réflexes. Mais les conseils sont valables pour toutes les soignantes… (RE)

Niveau d'autorisation : Public

Numéro de revue : 13

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