Documents  Méditation de pleine conscience | enregistrements trouvés : 5

Depuis une trentaine d’années, psychologues et neuroscientifiques étudient les effets curatifs de la méditation. Souvent associée à des religions comme le bouddhisme, cette pratique peut-elle être véritablement thérapeutique ? (R.E.)

Gestion du stress, aide à la concentration, amélioration de la relation de soins : au quotidien, cette pratique se révèle un outil précieux pour les infirmières. (RE)

Il est conseillé de s'initier à la méditation pleine conscience avec une personne formée à son enseignement. Cependant, ces deux exercices adaptés aux infirmières peuvent vous donner une idée des techniques employées et des bienfaits attendus. (RE)

Les émotions font partie intégrante du fonctionnement de l’être humain, et une bonne gestion de celles-ci contribue à une prédiction de la satisfaction et des performances au travail. La méditation de pleine conscience est un outil facilitateur qui permet d’accroître l’attention des collaborateurs et ainsi de développer des aptitudes métiers, cependant cette pratique reste personnelle et ne peut pas être imposée aux collaborateurs. re